Narutokoej

 寝る前にできる簡単乾燥対策術をお教えします！ まず1つめは、ぬれたタオルを振り回してから部屋に干すです。 このようにすることで加湿ができるんですね。 ぬれたタオルを干すというのは聞いたことがあるかもしれませんが、 干す前に是非振り回し 喉が潤っていると、のどの粘膜が外敵の侵入を防いでくれますが、喉が乾燥していると外敵が侵入しやすくなり、炎症が起こりやすくなります。 喉 のうるおいを保つ湿度は約 60% と言われていますが、 夏場でもエアコンをつけた部屋の湿度は 40 ～ 50% 、冬 つぼ博士のツボ講座：喉の痛み、乾燥を緩和するツボ「魚際（ぎょさい）」 訪問マッサージならレイス治療院 諸君!日に日に涼しさが増し、秋らしくなってきたが元気に過ごしておるかのぉ。 秋は過ごしやすい季節じゃが、朝晩の冷えで風邪をひいたり、乾燥で喉の調子が悪いといった 風邪 乾燥 のど 喉 の痛みや腫れの原因は のど 喉 の痛み 腫れを飲んで治す治療薬 ペラックt錠 第一三共ヘルスケア 喉 痛い 乾燥